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STENKA: une approche de la survie en situation réelle

 

Le STENKA est un art martial basé sur des mouvements naturels très puissants permettant de travailler à toutes distances avec ou sans armes et ne nécessitant pas l'apprentissage de technique de percussion, blocage, saisie ou projection.

LE MUR, OU STENKA, L'ART DES COMBATS COLLECTIFS. LE STENKA EST UN SYSTEME MARTIAL ET SPORTIF QUI ESQUIVE LES PONCIFS ET TORD LE COU AUX BANALITÉS. C'EST UN SAVANT MÉLANGE QUI N'A QU'UN MOT D'ORDRE:L'EFFICACITÉ AU COMBAT. EN CONDITIONS RÉELLES COMME SPORTIVES (vidéo de présentation)

 mur.JPG

Il est entièremement basé sur des mouvements naturels inspirés de la vie quotidienne et tire toute sa puissance dans l'utilisation de tous les muscles du corps lors des combats.

 

Cette vidéo peut vous sembler brouillon car les coups ne sont pas codifés mais tout est contrôlé et maîtrisé.

RP-67.jpg 

Dans le STENKA, il n'y a pas de "mauvais" coup", il y a juste des coups placés au mauvais endroits au mauvais moment.

La photo précédente en est le parfait exemple, toute la ligne de force est utilisée pour venir percuter. La puissance du coup est maximum.

Dans le STENKA, il n'y a pas de gant (lien explicatif). C'était à l'origine des jeux russes. Aujourd'hui encore, nous ne portons pas de gants. Cela nous permet d'être au plus proche de la realité. Mais surtout cela évite la triche. En effet, dans les combats à plusieurs (ex 100 participants), pour ne pas qu'il ait de blessé par ajout d'élements metalliques à l'intérieur du gant, les organisateurs imposaient d'avoir les main non gantées.

Nous décrivons plus en détail cette partie dans notre FAQ.

Le STENKA se distingue de tous les autres arts martiaux dans son approche du combat.

L'ÉCOLE DE STENKA EST VOUÉE AU RÉALISME ET À L'EFFICIENCE DU COMBAT, QU'IL SOIT À MAINS NUES OU PRATIQUÉ À L'ARME BLANCHE. UNE VOCATION AUSSI BIEN SPORTIVE QUE PROFESSIONNELLE ET MILITAIRE.

Tout d'abord, la notion d' << équipe >> est très importante car la forme de base la plus simple nous permet de travailler à 3 contre 1. Cette même forme de base permet également de travailler en ligne (mur d'homme face à une autre ligne).

Le STENKA se distingue des sports de combat car le but n'est pas d'appliquer le maximum de technique. Il n'y a pas de technique de feinte.

Dans les sports de combat, il faut bouger, se fixer pour prendre ses appuis et frapper et ensuite bouger à nouveau.

Dans le STENKA, on bouge tous le temps. Ce n'est pas un seulement mouvement d'esquive mais réellement un déplacement dont le poids du corps est utilisé pour permettre une réponse à pleine puissance suivant le principe du << pendule >>

LE STENKA, C'EST RUSSE, C'EST RUSTIQUE, C'EST RUGUEUX ET C'EST AUSSI EFFICACE CONTRE LES HOMMES QUE CONTRE LES OURS. MAÎTRE VALERIY MAISTROVOY, A FAIT LA SYNTHÉSE DE TOUTES LES TECHNIQUES EFFICACES DE TOUTES LES RUSSIES POUR NOUS PROPOSER UN ART MARTIAL MODERNE QUI S'APPLIQUE AUTANT À MAINS NUES QU'AVEC DES ARMES BLANCHES DE TOUTE SORTE.

Cours de Stenka

 

à Bollène (84)

jeudi 19h30 - 21h: STENKA MARTIAL ART au Dojo Paul Eluard Fond Sec r Roger Martin du Gard, 84500 BOLLENE

 

à Orange (26)

mardi 19h15 -21h  : STENKA MARTIAL ART au Dojo des arts martiaux d'Orange. Rue de Rome (carte)

 dojo stenka orange

 

à Nyons (26)

samedi 11h- 12h: STENKA enfant uniquement ( < 12 ans) à la maison des sports de Nyons (carte)

samedi 12h- 13h: STENKA MARTIAL ARTS adulte, entrainement combat en équipe à la maison des sports de Nyons (carte)

à Marseille (13)

dimanche: Séminaire au Dojo ANRAKU 16 r Vandel, 13008 MARSEILLE

 

Tarif:  100 € / an   assurance comprise

 

Pour tout renseignement:

presse [@] stenka.fr

https://www.facebook.com/jeanchristophe.parola

chaîne YOUTUBE

article wikipedia

06 63 22 62 82

www.stenka.pro

www.stenka.org

Affiche


stenka international martial art

stenka international martial art

stenka international martial art

stenka international martial art

Le STENKA c'est pour tout le monde, rejoignez-nous !! Libérez-vous !!

Venez rejoindre une équipe où l'union et la force passent avant tout.

Connectez vous au monde réel!

 

Stage de Internationnal de STENKA:

Nous avons participé au stage International de STENKA qui a eu lieu en Slovaquie.

Stage très important avec les meilleurs pratiquants et d'ancien champion du monde et d'europe.

Ce stage réservé au pratiquant de STENKA concentre en quelques jours tous les aspects depuis le renforcement musculaire, les techniques de combat, les formes et le combat libre.

cliquez sur la photo pour agrandir

 stage_slovaquie_petit.JPG

Le "fiable" Maître Valeriy Maistrovoy est:

- Président de la Fédération des Arts Martiaux de Russie
- Président de l'Association Sportive de Karaté, Arts Martiaux et Lutte Russe (Suisse)
- Maître (Pendekar) de la Fédération internationale du Pencak Silat (Persilat)
- 7ème dan d’Okinawa karaté
- 7ème dan de Kobudo
Mais aussi: Vice-Président de la Fédération Internationale du Sambo de Combat et enseigne Professeur à l’Université d’éducation physique et de sport de Moscou, Faculté des Sports.
Depuis 1991, il entraîne les officiers des commandos (armée, police) en Russie et en Europe.

Cours de Stenka

 

à Bollène (84)

jeudi 19h30 - 21h: STENKA MARTIAL ART au Dojo Paul Eluard Fond Sec r Roger Martin du Gard, 84500 BOLLENE

 

à Orange (26)

mardi 19h15 -21h  : STENKA MARTIAL ART au Dojo des arts martiaux d'Orange. Rue de Rome (carte)

 dojo stenka orange

 

à Nyons (26)

samedi 11h- 12h: STENKA enfant uniquement ( < 12 ans) à la maison des sports de Nyons (carte)

samedi 12h- 13h: STENKA MARTIAL ARTS adulte, entrainement combat en équipe à la maison des sports de Nyons (carte)

à Marseille (13)

dimanche: Séminaire au Dojo ANRAKU 16 r Vandel, 13008 MARSEILLE

 

Tarif:  100 € / an   assurance comprise

 

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06 63 22 62 82

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